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老人补钙别过量可能会加重身体负担

老人补钙别过量可能会加重身体负担

补钙成了现代人的一项基本饮食规则，人人都知道要补钙，我们日常的食物补钙效果往往不够达到身体需求的量，因此会额外服用一些钙片，但你不知道的是，补钙也要有限量，不能过量，一旦过量，对身体的影响可不小。 ..

2023-03-29 3 次阅读

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