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头朝哪个方向能睡得更香？

头朝哪个方向能睡得更香？

春夏秋冬各有规律。春夏应“晚卧早起”，秋冬应“早卧早起”，冬季应“早卧晚起”。最好在日出前起床，不宜太晚。正常人睡眠时间一般在每天８小时左右，体弱多病者应适当增加睡眠时间。头北脚南定位准确。人体..

2023-03-29 4 次阅读

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