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常吃种子类食物做不老寿者

常吃种子类食物做不老寿者

老人选择素食本身没错，但素食的食谱选择不当，就可能要出问题了。人作为生命体，需要摄入各种各样的营养物质。看看大自然，物种何其丰富，单纯吃大白菜、小青菜等绿叶蔬菜，显然营养是不够的。对那些用素食来延..

2023-03-29 4 次阅读

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