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常见家庭营养误区

常见家庭营养误区

误区一米越白质量越高解析米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关，米糠去除程度越高，虽然米是白了，但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的b族维生素和膳食纤维，米的胚芽含有维生素e和多不饱和脂肪酸。提醒..

2023-03-29 5 次阅读

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