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选张好床促进老人睡眠床要够宽但不宜太高

选张好床促进老人睡眠床要够宽但不宜太高

老年人的睡眠问题突出，是睡眠障碍的主要人群。很多老年人年纪大了常常会觉得自己睡眠不好，年纪越大越容易早醒。如何睡个好觉?先选一张好床吧，毕竟床与睡眠关系密切，一张舒适的床能够帮助入睡，促进睡眠，提升..

2023-03-29 17 次阅读

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