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春季运动五大误区切忌疯狂锻炼至精疲力竭

春季运动五大误区切忌疯狂锻炼至精疲力竭

春季天气转暖激发人们健身热情，但人们对于健身存在不少误区，不正确的方法对于锻炼者来说不能达到其健身的目的，白浪费时间，还可能影响身体某些部位健康，比如容易把某些部位的肌肉练偏了，后期难以改善。同时..

2023-03-29 3 次阅读

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