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有些菜焯一下吃更科学

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只要洗一洗就可生吃的蔬菜包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、大白菜菜心等。生吃的蔬菜最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。当然，生吃的方法也很多，如自制成新鲜的蔬菜汁或将新鲜蔬菜凉拌，可适当加点醋或麻油等..

2023-03-29 3 次阅读

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