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经常活动保持腿脚经络畅通有助于长寿

经常活动保持腿脚经络畅通有助于长寿

古人有言：“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。”说明人要想健康长寿，必须勤于动脚、动腿，要经常活动，使腿脚的经络畅通。步行是法宝步行是惟一能坚持一生的有效锻炼方法，是一种最安全、最..

2023-03-29 3 次阅读

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