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老人不该有的6大不良习惯

老人不该有的6大不良习惯

不良习惯一多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者(总热量相等)只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3次或3次以下的人..

2023-03-29 4 次阅读

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