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老人倒着走健身有什么注意事项

老人倒着走健身有什么注意事项

老人倒着走健身有什么注意事项，由于平衡感相对较差，所以一定要在一个平阔的安全的地方进行，要注意行走的速度应该缓慢，以及小步行走等，注意安全第一。很多老人都喜欢用倒着走这种方法健身。但是，某教授告诉..

2023-03-29 4 次阅读

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