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老人应吃的10种食品

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超级食物1爱莎伊（acai）。爱莎伊是一种棕榈树的果实，它野生于巴西热带雨林中。研究显示，这种小果子是世界上最有营养和能量的食物之一，爱莎伊中含有高浓缩的抗氧化成分，可帮助维护心血管和消化系统的健康..

2023-03-29 3 次阅读

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