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老年人使用健身器械有哪些禁忌

老年人使用健身器械有哪些禁忌

如今，许多开放式公园和小区都建有各种适合中老年人健身锻炼的运动器材，可是，并不是所有老年人都适合所有的健身器材锻炼，每一种健身器材对一些特定的老年人群都是有“禁区”的，老年人在使用这些健身器材时，注..

2023-03-29 5 次阅读

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