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老年人春季养生4秘诀：适当食用高蛋白食品

老年人春季养生4秘诀：适当食用高蛋白食品

养老奉亲书》中说到春季老年人的养护，原文如下：“常择和暖日，引侍尊亲，于园亭楼阁虚敞之处，使放意登眺，用摅滞怀，以畅生气;时寻花木游赏，以快其意。不令孤坐、独眠，自生郁闷。春时，若亲朋请..

2023-03-29 3 次阅读

老年人春季养生避免“五忌”

老年人春季养生避免“五忌”

老年人空闲时间较多，会经常聚在一起聊聊天，谈天论地，消磨一下时间。有时候老年人一般不会很在意生活上的细节，殊不知春季细菌繁殖较快，四处串门会增加患病的机会。专家提醒，春季老年人在生活上做到以下五忌有..

2023-03-29 7 次阅读

老年人春季养生保健简介

老年人春季养生保健简介

老年人一定都对老年人春季养生保健有一定的认识，还经常相互交流吧，小编也对老年人春季养生保健的一些相关知识很了解，并且做了一些总结，如果你想了解就请关注哦。一、选择温暖的日子运动春季正是走出家门..

2023-03-29 2 次阅读

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