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老年人饮食宜荤素搭配

老年人饮食宜荤素搭配

以蛋白质为例，植物性蛋白质中的氨基酸在量上的比例是不适当的，食用植物性蛋白质以后难以被人体完全利用。而动物性蛋白质中的各种氨基酸在量上的比例合适，食用后容易被人体较完全地利用。另外，为了满足人体所..

2023-03-29 3 次阅读

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