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补钙的黄金搭档

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补钙可以强健骨骼和牙齿，强化神经系统。食物中的钙具有滋阴补肾、壮骨强筋、抗疲劳等功效，可以防治失眠、骨质疏松等症。一、黄金搭档 1、雪里红+猪肝有助于钙的吸收，雪里红是高钙蔬菜，猪肝中维生素d含量..

2023-03-29 36 次阅读

补钙的黄金搭档

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补钙可以强健骨骼和牙齿，强化神经系统。食物中的钙具有滋阴补肾、壮骨强筋、抗疲劳等功效，可以防治失眠、骨质疏松等症。一、黄金搭档： 1、雪里红+猪肝：有助于钙的吸收，雪里红是高钙蔬菜，猪肝中维生素D..

2023-03-29 5 次阅读

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