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起床也要讲究“心理学”

起床也要讲究“心理学”

你每天怎么起床?闹钟放床边，手机天天都定时，还是让家人每天早晨叫你?其实，中医指出，起床也要讲究“心理学”，长期被粗暴或不恰当的方式叫醒，会影响身心健康。在被叫醒的那一刻，..

2023-03-29 5 次阅读

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