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假期后饮食不能只吃素防感冒调心态才是关键

假期后饮食不能只吃素防感冒调心态才是关键

元旦放假期间，最累的莫过于胃肠道，所以有人提出节后饮食要“素”，实际上，“素”的做法对胃肠道同样不利，不仅难以达到“休整”目的，甚至还会“雪上加霜”。节后饮食不能一素到底误区一粗茶淡饭大量吃为..

2023-03-29 5 次阅读

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