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老人不宜做什么运动 4种运动老人要慎做

老人不宜做什么运动 4种运动老人要慎做

众所周知，运动可以提升自身免疫力，可以让身体更加强壮。但是，对于特殊人群来说，运动也是要讲究方式方法的，尤其是老年人，在时间和强度的把控上更要严重要求。对此有人问老年人不宜做什么运动呢？老人做运动的..

2023-03-29 13 次阅读

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