江西省德安县邹桥乡张坑村的林二德老婆婆出生于1903年，虽然已是106岁高龄，仍然耳聪目明，能干家务，缝补衣服或拾掇菜地都不在话下。很多人都很好奇，老婆婆的长寿又健康有什么秘诀吗？我们不妨从老人平时的生活来找找长寿的秘密，老人平时生活规律，饮食清淡，性情随和，有子孙近百人。看似简单的几句话，做起来却不是很容易。老婆婆这么大年纪了，生活自理还能做家务。这与现在年轻人身体多病比起来，老婆婆的养身之道实在是值得当下年轻人好好的学习。
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