老年人一冷一热突然受凉最易感冒

入冬以来气温都偏高，没有强烈的大风降温，但常有人感觉，自己周围感冒的病人并不少，有的医院感冒病人打点滴都排不上队。其实，暖冬天气，稍不注意，一冷一热，突然受凉，老人和孩子都容易感冒，目前各地区的感冒病人多是“寒包火”型。

·暖冬衣厚，出汗后毛孔开放

·饮食辛辣、肥厚，多积内热

冬春季节是感冒和流感的高发期，每年到这个季节感冒和流感病人都比以前增多。目前临床上的常见的病人还是以普通感冒为主，不是流感。北京中医药大学东方医院专家组经过多年的长期观察与总结，根据传统中医理论，提出今年中医药预防流感与感冒的方案。

首先，我们分析认为，最近各地区天气较热，几周来都没有明显大风降温，天气暖和。天气越暖人的内热越重，越易贪图凉爽，出汗后毛孔开放，容易“阳气外泄”，抵抗力降低，如果这时受凉，很容易感冒。

除了气候条件的影响，流感和感冒也与人们生活方式有密切的关系。生活节奏偏快，工作压力大、应酬多而常常休息不足，可直接引起人体卫外功能下降，易于感受外邪；同时有些人饮食偏于辛辣、嗜食肥甘厚味，多有胃肠道积滞，从而影响了气机的正常升降，打乱了内在平衡，故造成人体多有内热；感受外邪则易出现内热外寒证，其发病特点是突然发病，表现为恶寒，发热，部分患者可有高热、头痛、周身关节肌肉酸痛，咽部干痛，咳嗽少痰，舌红苔黄等，这是因为内热蕴于肺胃，外寒束表，使全身酸楚疼痛，热势亦高，因此必须内外兼顾，表里同治，在解表散寒基础上加用清热解毒方药进行防治。

·清除内热宣散表寒

·缩短疗程改善症状

中医药防治流感、感冒具有独特的疗效传统。中医理论认为，“正气存内，邪不可干”，正气即指人体的抵抗力，抵抗力强，则不易受到外邪的侵袭。通过服用预防流感的中药，可以清除内热，宣散表寒，达到“阴平阳秘”，气血和谐，这样外邪——各型流感或感冒就都不容易侵犯了。

中医药擅长治疗流感与感冒，既能速效，又能缩短疗程，迅速改善症状，其原因就在于中医是从大处着眼，随机应变，通过调整身体的整体机能状态，提高抗病能力，驱除外邪，对流感进行及时而辨证的治疗。中药不仅可以抑制病毒，还可以通过发汗解表、清热解毒，将病毒在体内产生的毒性物质排出体外。

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