老年痴呆症的预防
老年痴呆症的预防，老年痴呆症对老年人的生活影响很大，随着社会老龄化严重，很多老人都会出现老年痴呆症，那老人该如何预防这种疾病?下面小编就为您介绍老年痴呆症的预防。
改善劳动环境，忌酒和戒烟， 饮食调节既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。
定期进行体检，及早治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，又不可过分注意或担心。 经常的户外活动，老年人适合进行较持续，较的运动项目，如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。
老年痴呆症的预防，以上这些方法可以有效的预防老年痴呆症的发生，小编提醒老年朋友一定要多注意日常习惯，以上就是小编为您整理的相关资讯。
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