年龄增长后,许多老人的牙齿都会随之掉光了。带了假牙后,很多老人们觉得不需要再刷牙了,其实这个想法是错的,老年人掉牙齿以后也要坚持刷牙,这样才能保持健康。没有刷牙口腔里的细菌会增多。
牙科专家提醒老年人要注意的,并不是牙齿没了就不要刷牙了,剩余天然牙是假牙的基牙,它们的健康直接影响着假牙的寿命。另外,老人刷牙,刷的不仅是“牙”,它对整个口腔和呼吸道都会有影响。
首先,老年朋友牙虽然掉了,但整个口腔环境还在,依然需要做好清洁工作,正常人口腔中藏有数以亿计的细菌,漱一次口可以减少15%~25%的细菌,而刷一次牙,可使细菌减少70%左右。
其次,老年人吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降,口腔中的异物易错吸入呼吸道,引起吸入性肺炎,刷牙时,牙刷刺激牙龈、牙槽,引起兴奋传入中枢神经系统,可使吞咽反射和咳嗽反射功能增强,有益于保持呼吸道的纯净。
戴假牙的老人要养成饭后和睡前漱口的习惯,每餐过后都要对假牙进行清洗,并用牙刷轻刷舌背,可以减少细菌堆积。对于长期卧床不能自理的老人,家属可以用干净的纱布蘸着盐水为老人擦拭牙床,这样也可以起到清洁作用。
最好,选择好的牙刷非常重要。老年人应使用猪鬃做的柔软而又有弹性的牙刷,牙刷毛柔软,容易弯曲,可有效除去软垢、食物残渣。牙刷要头小,毛平齐,便于清洁各个角度。
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