中老年人的保健品如何挑选

随着老年人年龄的增长，为了维持身体的 一些机能，不少人会选择吃保健品。但是现在市面上的保健品种类繁多，怎么样挑选一种合适的保健品非常重要。下面小编就教教大家中老年人的保健品如何挑选!

适合中老年人的保健品该如何选购：

1、 认清属性

就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。

2、找到自身需求。

3、注意产品成分

认识产品中的有效成分(功效成分)，不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如大多调整睡眠类的保健品，目前市场上有四五十种之多，名称不相同，宣传不相同，但其有效成分都是褪黑素。

4、“健”

注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号。

5、“适宜人群”

看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”，如果没有此项说明，至少可以判断此种保健品是不正规的。

6、“不适宜人群”

有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”，购买前一定要仔细阅读对照。

以上就是中老年人保健品的挑选方法，为了让我们能够挑选到健康合适的保健品，大家一定要多学学!

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