冬季由于室内外温差较大，很多呼吸系统疾病的病人会有咳嗽加重，痰液增多的症状，而且稍加活动更会导致喘息加剧。所以中医建议，哮喘病人家中要常备几样东西。
峰流速仪。它是一种监测肺功能变化的简便仪器，即预测哮喘病情的变化。原理为依据所监测的有效数值，了解病情控制的好差及何时需要就诊等。
日记本。患者要坚持写哮喘日记，记录每天时刻感觉不适的症状，以及监测昼夜气流的变化。
急救药。哮喘病人应常备急救药物，如沙丁胺醇气雾剂，并保持随身携带，一旦接触到冷空气感觉不适，或病症加剧，可行2—4喷/20分钟，如果行10次病症不得缓解，应及时到医院就诊。
知道了哮喘病人家中要常备几样东西，此外，应定期注射疫苗。流感疫苗每1年一次，肺炎疫苗每2年一次，可以有效预防常见疾病。
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