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中医课堂：老年人午睡注意哪些

中医课堂：老年人午睡注意哪些

随着年龄的增长.人会越来越感觉疲劳。老年人精神恢复比较缓慢适当午睡可以调节精神。老年人心功能较差，坐着睡觉时心率较慢，血管扩张，流经各种脏器的血液速度相对减慢。因此老年人午睡应注意一些事项，在此中医..

2023-03-29 5 次阅读

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