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闪了腰的解决办法中医5大方法帮您快速缓解

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闪腰在生活中是一件很平常的事情，因为腰部非常脆弱，很容易出现问题。下面教大家用中医方法缓解腰部问题，希望腰痛的人都看一看。按摩法：俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩..

2023-03-29 3 次阅读

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