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中老年养生：解酒的最佳方法

中老年养生：解酒的最佳方法

很多老人都有喝酒的习惯，特别是独居的老人，总是喜欢喝周围邻居、自己的老伙计一起喝上几杯，自然，有些老人也有“喝多”的危险，那么应该如何解酒呢?如何解酒的效果最好呢? 解酒的水果1、西瓜利尿加速酒精排..

2023-03-29 5 次阅读

中老年养生要根据性格辨证养生

中老年养生要根据性格辨证养生

中老年人养生，不要忽略了自己的性格特征。养生方法因个人性格而异。不同性格的人，要选择适合自己的修性养生方法。抑郁型性格要开阔胸襟这种人不足之处是性格内向，遇事忧虑，要改变这种性格重在培养自己开阔..

2023-03-29 3 次阅读

中老年养生用药十忌

中老年养生用药十忌

1、忌滥用西药抗生素、激素和维生素（所谓西药“三大素”)乃因人到中老年脾胃多虚，“三大素”类似于苦寒中药：黄芩、黄连、黄柏之类，伤脾败胃，且付作用较多，变症叠出。 2、忌长期滥用西药止通片，因久用止..

2023-03-29 3 次阅读

中老年养生用药的十个禁忌

中老年养生用药的十个禁忌

1、忌滥用西药抗生素、激素和维生素(所谓西药“三大素”)乃因人到中老年脾胃多虚，“三大素”类似于苦寒中药：黄芩、黄连、黄柏之类，伤脾败胃，且付作用较多，变症叠出。 2、忌长期滥用西药止通片，因久用止..

2023-03-29 5 次阅读

中老年养生重点

中老年养生重点

中年期保健人生迈入中年之后，要避免过劳、高血压、高血脂及过度的肥胖。面对生活、家庭及社会上源源不绝而来的压力，无论精神或情绪都处于高度紧张的状态下，可服用丹支逍遥散以缓解压力。其中的丹参、山楂、决..

2023-03-29 3 次阅读

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