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其实豆腐是不适宜老年人常吃

其实豆腐是不适宜老年人常吃

豆腐及豆制品是我们生活餐桌上经常吃的食物，比如各种豆腐菜，还有平时喝的豆浆。豆腐及豆制品营养价值很高，含有多种氨基酸，还含有丰富的矿物质、脂肪、碳水化合物及植物蛋白，是平时人们补充身体所需营养的最佳..

2023-03-29 5 次阅读

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