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老年人要想健康长寿，养成这5个好习惯很重要！ - 家庭医生在线养生频道

老年人要想健康长寿，养成这5个好习惯很重要！ - 家庭医生在线养生频道

长寿是每个人都追求的，老年人要想健康长寿，应该掌握一些健康养生的方法，应该保持良好的生活习惯来促进身体健康，进而达到长寿的目的。那么老年人想要长寿，要坚持哪些好习惯呢？ 1、坚持喝酸奶不少的人一..

2023-03-29 3 次阅读

如何预防老年痴呆症？养成这5个好习惯就可以

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随着年龄的生长，大脑细胞也会变得越来越少，同时大脑细胞也会衰退，现在老年痴呆症的发病率变得越来越高，其实生活中坚持几个好习惯，就能够预防老年痴呆症。预防老年痴呆症的方法有哪些？ 1、早起每天早晨..

2023-03-29 4 次阅读

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