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养生老年人要适当吃些零食

养生老年人要适当吃些零食

吃零食不是孩子们的专利，近日发表在《美国饮食学会期刊》上的一项研究表明，老人每天吃点零食对身体是有益的，因为零食是老年人每天补充热量和营养物质的重要来源。这项研究调查了2000名年龄在65岁及以上..

2023-03-29 5 次阅读

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