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动起来！研究发现久坐不动真的会加速衰老！

动起来！研究发现久坐不动真的会加速衰老！

来自加州大学圣地亚哥分校的研究人员证明每天中等或强烈运动时间低于30分钟或者久坐超过10个小时的老年妇女的细胞比那些坐的时间更短的人的生物学年龄大8岁。这项研究近期发表在《American Jour..

2023-03-29 4 次阅读

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