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四大不良饮食习惯造成衰老

四大不良饮食习惯造成衰老

台湾抗老化保健医学会理事长王铭富指出，下面的四大不良饮食习惯是造成衰老的重要原因。 1、餐餐吃到撑。动物研究显示，限制热量能延长寿命，无限量吃到饱的老鼠很胖，而且也比吃六七成饱的老鼠早死。王铭富每餐..

2023-03-29 8 次阅读

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