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多吃莲藕养脾胃

多吃莲藕养脾胃

如果想让藕有养胃滋阴、健脾益气的作用，必须把它加工熟了。医院食疗营养部王宜解释说，中医认为，生藕可消瘀凉血、清烦热，止呕渴，妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用。但生藕性寒，甘凉..

2023-03-29 3 次阅读

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