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春季老人锻炼要注意循序渐进

春季老人锻炼要注意循序渐进

春天来了，暖风拂面，很多老人都喜欢走出家门活动筋骨，但是春季老人锻炼要注意循序渐进。一是不空腹。空腹容易导致体力透支，使得人体血糖偏低，加之早上气温低血管收缩等因素，会有低血糖和心脏病突发的风险。..

2023-03-29 5 次阅读

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