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老年人根据自身生理条件跳舞

老年人根据自身生理条件跳舞

随着社会的发展，跳舞逐渐走进老年人的生活。跳舞是一种有益健康的运动。但老年人跳舞要根据自身的生理特点，注意以下几个特殊问题。不宜到人多拥挤的地方跳应该选择空气流通、人员较少的舞场。不宜跳过于剧烈的舞..

2023-04-12 2 次阅读

人到老年，失去生理欲望是怎么回事？这三件事能帮你“重振雄风”

人到老年，失去生理欲望是怎么回事？这三件事能帮你“重振雄风”

在现实生活中，老年人与“性”往往不沾边，但往期na姐也科普过不少文章，里面提到过老年人的“欲望”并不会随着年龄的增长而消失。尽管如此，我们不能忽略的一个事实是，只要到了六七十岁甚至更早，这些老年人似..

2023-03-31 139 次阅读

“心跳快慢”对寿命有影响吗？专家研究结果公布，不妨对照自查

“心跳快慢”对寿命有影响吗？专家研究结果公布，不妨对照自查

王爷爷今年65岁，近期午休时，他总能清楚地感觉到自己的“心脏突突跳”，听着心脏跳动过快地声音，越听越慌，根本睡不着。王爷爷疑惑，正常人往往是活动时心跳加快，休息时心跳正常，白天心跳会比夜间心跳快。..

2023-03-31 4 次阅读

经常手脚发麻，要提高警惕：这5种疾病，可能正蓄势待发，别忽视

经常手脚发麻，要提高警惕：这5种疾病，可能正蓄势待发，别忽视

“手麻，不一定都是颈椎病。”经过一番折腾，小张终于知道了母亲得的是什么病。大约在一年前，母亲说经常性手麻，小丘就带着她去了家门口的小诊所就诊。当时医生说是颈椎病引起的，进行了一系列的理疗、敷药等方..

2023-03-31 5 次阅读

血肌酐是判断肾病的“金标准”：在这一范围内，还属于正常

血肌酐是判断肾病的“金标准”：在这一范围内，还属于正常

在平时的生活中，经常有朋友一听说最近某人老上厕所，一喝水就想尿尿，就会吐槽对方“肾不好”，na姐也写过不少文章关于肾好与否该如何去判断，这些办法大多数是通过外在的一些表现或者症状去评估，但要说到临床..

2023-03-31 12 次阅读

长寿老人的十个生理特征

长寿老人的十个生理特征

1.身材矮者：美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165—168厘米，女子159—162厘米。 2.稍胖者：美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、..

2023-03-29 3 次阅读

如何延缓生理和心理上的老化

如何延缓生理和心理上的老化

古诗云“畏老老转迫，忧病病弥缚。不畏复不忧，是除老病药。”有了不畏老的思想，不担心“死之将至”，这样就可以延缓生理和心理上的老化，从而收到延缓衰老、益..

2023-03-29 4 次阅读

长寿老人必备生理特征

长寿老人必备生理特征

长寿老人大都具备如下生理特征，1.眼有神2.牙齿坚3.前门松4.后门紧5.形不丰6.声息和7.腰腿灵8.脉形小长寿老人大都具备如下生理特征 1.眼有神老年人目光炯炯有神，说明大脑的生理功能良好。眼..

2023-03-29 5 次阅读

老年人长寿具备的生理及心理特征

老年人长寿具备的生理及心理特征

长寿老人大都具备如下生理特征，1.眼有神2.牙齿坚3.前门松4.后门紧5.形不丰6.声息和7.腰腿灵8.脉形小长寿老人大都具备如下生理特征 1.眼有神老年人目光炯炯有神，说明大脑的生理功能良好。..

2023-03-29 7 次阅读

治疗老年人生理性口干的四方法

治疗老年人生理性口干的四方法

平日里，很多老年人经常觉得口干，没有唾液或者唾液稀少。医学称其为生理性口干，认为这是由于老年人口腔腺体萎缩，唾液分泌减少所致。对此，古方中医专业人士提醒： 1.每日饮食干稀结合，尽量多喝汤汤水水，注..

2023-03-29 4 次阅读

老年人生理功能减弱用药要改正坏习惯

老年人生理功能减弱用药要改正坏习惯

老年人由于自己的身体情况慢慢的变差，慢性病也会更多，那么用药次数也就增多了，还有就是生理功能逐渐减弱，老年人在用药需求增加、身体对药物承受能力却减弱的状况下，更容易形成一些用药“坏习惯&..

2023-03-29 35 次阅读

老年妇女有什么生理特点?

老年妇女有什么生理特点?

继更年期后，妇女便进入老年期。一般认为，妇女到60岁后为老年期。现在，根据国内外文献及我国目前一般人的生存年限，将妇女老年期规定为65岁~79岁，80岁以上为高年期。老年妇女的卵巢功能消失，全身各..

2023-03-29 11 次阅读

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