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睡不好最大的原因是心理和情绪问题

睡不好最大的原因是心理和情绪问题

人的一生中有1/3时间是在睡眠中度过的，吃得好、睡得香曾经是人们定义幸福的标准，现在平均每三人就有一个“睡不好”。中医指出，睡不好最大的原因是心理和情绪问题，上至76岁的老..

2023-03-29 5 次阅读

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