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糖友一定要学会自我减压

糖友一定要学会自我减压

压力就好像打气筒，“气压”越大，血糖就会越高。所以中医建议，糖友一定要学会自我减压。坚持锻炼。坚持良好的运动习惯是缓解压力的一大秘诀。运动不但能让人精神焕发，还会影响人对..

2023-03-29 6 次阅读

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