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“晒步数”成潮流老人不该盲目跟从

“晒步数”成潮流老人不该盲目跟从

自从微信运动和运动手环普及之后，在朋友圈晒步数的人越来越多。很多人天天“暴走”来争取排名。中老年人是最需要运动的年龄，那么，每天走多少步才最健康呢？老人也要每天一万步？？国家卫生部门曾发出“每日..

2023-03-29 5 次阅读

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