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老人夏天饮食的六大黄金原则

老人夏天饮食的六大黄金原则

一、热能总热能不宜过高，随年龄增长而减少，若以30岁的热能供给为标准，40岁应减少3%，50岁应减少6%，60岁应减少9%，70岁应减少20%。有报道认为，老年人将膳食中热能减少1/3，适当提高营..

2023-03-29 3 次阅读

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