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老人慢跑有什么不好的影响

老人慢跑有什么不好的影响

老人慢跑有什么不好的影响 1、心脏。跑步会让心脏变小。小块肌肉消耗能量少,效率高。心脏是一块肌肉,如果你强迫它长时间工作,它会缩小,这样便可以少消耗能量,为的是提高效率。如果要增大心脏,应该对其进..

2023-03-29 4 次阅读

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