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老人熬粥时别加碱

老人熬粥时别加碱

中医指出，老人熬粥时别加碱，有些老年人熬粥习惯放碱，既黏稠，而且口感又好，容易被老年人消化吸收。熬粥放碱，谷物中的维生素会被加速破坏，尤其是维生素B1破坏更严重。对老人来说，喝这样的粥就没有营养可..

2023-03-29 4 次阅读

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