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老人身体健康要学会“转”

老人身体健康要学会“转”

多转转身体各部位，对老人身体健康非常有好处。转眼双眼正视前方，目光尽量看向远处，由上至下，由左至右运动眼球，再顺时针、逆时针转动眼球，眼睛转动时速度要均匀，能加速眼睛局部血液循环，防止眼睛疲劳和..

2023-03-29 38 次阅读

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