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老人锻炼时适合倒着走吗？

老人锻炼时适合倒着走吗？

专家说老年人锻炼是非常好了，可以活动老人身体的各个零件，但是有一点，老人倒走这点是不科学的。老年人腿脚本来就不灵便，脚底下稍微绊一跤或一打滑，就容易仰面摔过去。程东源告诉记者，这种摔法是最危险的，..

2023-03-29 27 次阅读

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