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老年人夏季午休时间勿过长

老年人夏季午休时间勿过长

老年人午睡可解除大脑供血不足而产生的疲劳，让大脑得到休息，是及时弥补大脑供血不足的重要措施，特别是在炎热的盛夏。老年人夏季午休时间勿过长老年人午睡不能少对于身体健康、夜间睡眠充足的人，不午睡通..

2023-03-29 5 次阅读

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