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老年人健身和健脑要并行

老年人健身和健脑要并行

专家的建议老年人健身的同时莫忘健脑。随着年龄的增长，脑细胞的数量从35岁起已开始逐渐减少，大脑功能也在逐步减退，诸如记忆力下降，判断力及速度逐渐减慢，反应变得迟钝，情绪控制障碍。这是脑细胞发生退行性..

2023-04-05 5 次阅读

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