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老年人锻炼勿忘自我保护

老年人锻炼勿忘自我保护

呼吸困难对于还未适应运动的人，在运动开始1～2分钟即感到呼吸困难，常使运动无法再继续下去，大部分情况都是在呼吸、循环的氧气运输能力还没有充分提高之前，能量枯竭或血乳酸显著升高。此时可停止运动，休息..

2023-03-29 4 次阅读

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