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老年便秘喝点苹果粥

老年便秘喝点苹果粥

我因为患有慢性病，几乎每天都在吃药，无法经常到户外运动，所以患了便秘。后来，我听一个朋友说他吃苹果粥治好了便秘，于是我也效仿着吃了一段时间，果然排便通畅了不少。做法很简单，首先取粳米适量，放入锅中..

2023-03-29 3 次阅读

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