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自我按摩助老年人强身健体

自我按摩助老年人强身健体

中医古老的按摩养生法，简便易行，一学就会，无任何副作用，且随意性强，尤其是一些自我按摩养生法，更是适合中老年人治病防病，强身健体的一种养生好方法。按摩头部每晚临睡前，用双手搓摩双耳，并揉提捏按之..

2023-03-29 2 次阅读

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