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芹菜清肠排毒 老人秋季多吃3种营养食物
深秋,天气渐渐变凉了,家里有老人需要照顾的朋友就要注意,老年人秋季晨练怕早。 秋季晨练怕早 晨练过早,对健康无益。 一是日出前地面空气污染最重,易造成呼吸道感染。 二是早晨老人的血液凝聚力高,血栓形..
修身养性
2023-03-29
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