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莲藕百合等食物可助老人清热祛火

莲藕百合等食物可助老人清热祛火

春季老年人可选择的平补食物有：豆浆、赤豆等豆类，荞麦、薏仁等谷类，橘子(包括金橘)、苹果等水果以及芝麻、核桃等，可长期食用。如有阴虚、阳虚、气虚、血虚者，也可选食。老年人如有阴虚内热者，可先用清..

2023-03-29 4 次阅读

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